Kehateadlikkusel põhinev coaching või teraapia juhib su lahendusteni, mida üksnes mõistusele tuginedes ei leia. Kogemus loob teadmise, mis baseerub sinu enese sügavamal äratundmisel.

Nõustamis-, coachingu- või teraapiaprotsess võib hõlmata erinevaid lähenemisi ja olla kombineeritud mitmete teraapiatehnikatega. Milliseks reaalne töö kujuneb sõltub alati konkreetsetest vajadustest ja eesmärgist, mille poole soovitakse liikuda. 

Võimalik on tulla nii individuaalsele sessioonile kui osaleda grupitöös.

Hind individuaalses nõustamis-, coachingu- ja teraapiatöös on 100 EUR täistunni (60 min) kohta, arvega tasudes lisandub km. Arvestada tuleb kindlasti asjaoluga, et üks sessioon kestab enamasti rohkem kui tund, olenevalt sisulistest vajadustest. Ka esmakohtumine võtab alati rohkem aega kui juba mitmendat korda tulles.  

Huvi korral võta ühendust hele.aluste @ gmail.com või helista 5026264